Джерело: berdichev.biz
Звичка яка вбиває. Ми розповімо, яке просте правило не можна порушувати (якщо, звичайно, ви не хочете «вбити» свій зір).
Щодня тисячі людей звертаються до офтальмолога про те, що їхній зір стрімко погіршився. Звичайно, є фактори, проти яких ми безсилі, наприклад, необхідність працювати за комп’ютером. Але є і деякі звички, які нещадно псують наш зір (і від яких можна позбутися).
І одним з таких є неправильний підбір сонцезахисних окулярів. Більшість людей не бачать необхідності купувати окуляри зі спеціальними темними лінзами та вибирати будь-який вподобаний аксесуар. Цю тезу підтверджує нещодавнє опитування, проведене у Великій Британії.
У ньому взяли участь 2000 дорослих людей, 23% з яких зізналися, що вибирають сонцезахисні окуляри тільки за зовнішністю. 19% опитаних заявили, що не знають про переваги спеціальних сонцезахисних лінз, а 37% сказали, що знають про них. І все ж 66% опитаних заявили, що все одно вибрали б тільки ті окуляри, які будуть відповідати їх нинішньому образу, хоча і знають про переваги темних офтальмологічних лінз.
Якщо врахувати руйнівний вплив сонця на очі, ці дані дійсно викликають занепокоєння. За словами британського офтальмолога Джайлза Едмондса, сонце розширює нашу зіницю, дозволяючи якомога більшій кількості ультрафіолетового випромінювання проникнути всередину ока. Це призводить до погіршення зору, катаракти, молекулярної дегенерації та навіть сліпоти.
Тим часом декоративні сонцезахисні окуляри лише роблять сонячні промені менш різкими, але ніяк не захищають зіницю від їх впливу. На відміну від офтальмологічних сонцезахисних окулярів, які створюють потужний бар’єр між небезпечним випромінюванням і оком.
При виборі сонцезахисних окулярів спирайтеся на три правила:
- Вибирайте окуляри з покриттям антивідблиску. Він не дає сонячним променям пробитися через кришталик і досягти ока.
- Вибирайте окуляри з високим ступенем радіаційного захисту. Так, мінімальним вважається UV380 – чим вище рівень УФ, тим краще.
- Вибирайте окуляри з високим ступенем затемнення. Він буде вказаний на дужках окулярів або упаковці лінз.
Крім того, сонцезахисні окуляри потрібно носити не тільки влітку, але і в будь-який сонячний день, навіть взимку. Так, в холодну пору року сонячні промені не такі агресивні, але все одно можуть пошкодити рогівку ока.